注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

风云际会的博客

风和云在遥远的天际相会,我和你在茫茫人海中相逢。微信:jlcz9999

 
 
 

日志

 
 

天下没有偷懒可得的健康  

2014-02-08 14:08:11|  分类: 【个人日记】 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


 

    

句箴言:天下没有偷懒可得的健康。

 

二句话:对于以往不愉快的事及逆境不发牢骚、不念旧恶。对于未来的日子没有奢望,但求平安幸福。

 

三养:保养、营养、修养

 

四忘:忘记年龄、忘记钱财、忘记子孙、忘记烦恼。

 

五福:有健康身体;有兴趣读书;有知己好友;有人惦念你;做自己喜欢做的事。 

 

六喜:一喜退而不休;二喜儿女独立;三喜无欲则刚;四喜问心无愧;五喜好友甚多;六喜心情不老。

七乐:知足常乐、闲中作乐、自得其乐、及时行乐、助人为乐、行善是乐、平安最乐。

八点:嘴巴甜一点;脑筋活一点;脾气小一点;度量大一点;心放宽一点;做事多一点;说话轻一点;微笑多一点。

 

九常:齿常叩、津常咽、鼻常揉、眼常动、面常搓、足常磨、腹常旋、肢常伸、肛常提。

 

健康十则:少肉多菜;少盐多醋;少糖多果;少食多嚼;少衣多浴;少言多做;少欲多施;少忧多眠;少车多行;少气多笑。

  评论这张
 
阅读(26)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017